食べず嫌いなんとかならないかな

長男の食べず嫌い、好き嫌いがヒートアップして困ってます。
もともと離乳食の時から白米が嫌いで毎日嘆いていたのですが..何ヶ月か前間ではわりとなんとか食べれていたの。
でも、また白米が食べれなくなってきたみたいで、白いご飯だと一口も食べない。
どさくさに紛れてちょっぴり口に入れても、すぐに気づいてペッって出しちゃう。
納豆ご飯、振りかけご飯なら子供用のお茶碗3分の1以上は食べてくれるんだけど毎日そういうわけにもいかず…。

なんかいい方法無いですかね?

パンも好きじゃなくて少ししか食べないし主食に困る。
唯一安定して食べてくれるのが麺かなぁ。
ラーメンうどんは大好き。
パスタはケチャップ系だと食べてくれなくなっちゃったから味付けによるんだよね。

だけど、麺ばっかりだとすぐお腹空いちゃうしね、なにより私が麺料理に飽きちゃう。(笑)
どうしたもんかなぁ。

最近食べてくれるのは、麺類に、納豆、噛み切りやすい肉、魚、とうもろこし、豆系、ソーセージ、ハム、ポテトくらいかもしれない。
あとカレー。

私も食わず嫌い多かったし食べるのも遅くて、食事よりお菓子!って感じの子どもだったから人のこと言えないんだけど(笑)

栄養バランスも気になるけど、それよりも普通の量を食べられるようにならなきゃだよなぁ。

でも、そんなに量を食べていないのになんだかぽっちゃりしている不思議。
どこから栄養取ってるんだか(笑)

どうも好きになれない旦那。

ここ最近育児?というか子供と遊ぶようになってきた旦那。あと食べ終わった食器は片付けるようになった。たまったゴミは捨てるようになった。幼稚園児のことを話してるみたいだけど、30代のおっさんです。

少しずつ進歩しているけれど、私の気持ちはもう冷めちゃってるかも。娠中の浮気が発覚したし。
1番頼りたかった人に裏切られたって感じ。

大喧嘩したときのムカつく言葉とか、これまでに言われたムカつく言葉ベスト4くらいずっと記憶している。
「また泣いた、面倒くさい」「いつ泣き止むんだこの子はって思ってる」

たまにそれが甦ってきてすごく腹がたってくる。味方だと思って頼ってきた、ストレス発散で泣くことが面倒くさいと思われている。私は本心で旦那のムカつくところを言ってやったけど、あの旦那の言葉は本心だったのだろうか。

あの日から頼るのを止めた。泣くことはまったくしなくなった。
だから旦那のためにこうしようとか頑張ろうとか全然思えない。心の底から感謝とか愛してるとかいう感情はなくなってしまった。みんなはムカついたときどうしてる?

あの元カレと復縁していれば…とか後悔するほど嫌になる。他と結婚しても一緒なのかなぁ…ママさんたちといろいろ話してみたい。

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リハビリ施設で後を絶たないケース

福祉事業の就労訓練施設などでよく見聞きする、痛々しいケースがある。
訓練と心身のリハビリのための施設のはずが、逆にそこに通うことがつらくなってリタイア退所をしていくケースだ。

よく、何かの相談窓口で相談したら余計に状況が悪くなった事例を聞いたことがある。
いわゆるセカンドレイプというものだ。

スタッフさんと折り合いが悪かったり、つらい悩みを相談をしたら逆に上から目線のようにガンガン物を言われたのが耐えられなくて辞めていく事例を知ったとき、
言う側は悪意はないとしてもそれが精神的に二次被害みたいになることもあり得るんだなと知った。

つらいことがあって打ち明けたのに、一方的にお前が悪い、みたいに言われるってかなりつらいだろうに。
つらさを言っただけ、正直な声を上げただけで責められてしまう。
声を上げることで、二重の傷がついて二重の苦しみを味わう。
これではつらいときに声すら上げづらくなるばかりではないだろうか。

何も利用者さんの言うこと全部にああそうなのね、ハイハイと受け入れろと言っているわけではない。
ただ、利用者さんにはどうしようもなくつらい事情、現状があるということをまず知る必要があるのではないだろうか。

これ以上の痛々しいケースが出ないことを願って止まない。

何を食べても味がしない。

またまた風邪をひいてしまった娘。毎月のように感染してしまい、今月はもう2回目。もちろん1番近くにいる私も毎回毎回娘から感染して、今月はもう2回目。勘弁してくれ。

寝落ちしそうになると鼻が詰まってきて、ンカッとなって起きてしまう。まるで眠れない。眠っているときの私はたぶん凄まじいイビキをかいていると思われる。ごめん旦那。

付き合っていた当時は、旦那の前で鼻をかむのも恥ずかしかった。今となってはおやじのように鼻をかみまくる私。1日で一箱消費した。自分は女性らしく!変わりたくない!って思っていたけど、時間が経つって怖いね。まるで別人。ムカつくとヤクザ口調になっちゃう。

今日は消耗品とおむつを買いにドラッグストアーへ行きました。白線が付いていない店の前に堂々と駐車するオバサン。あんたみたいのがいるから事故るんだよ、と心の中で思ってしまった。

娘は機嫌が良く付いてきてくれた。走り回ったりすることはほとんどなく落ち着いた子供です。ついでにふらっと西松屋にも寄ってみた。アンパンマンだーミッキーだー!とテンションが上がる娘。おしゃべりが止まりません。可愛い。

帰宅してお昼ご飯を作り、娘はお昼寝。私はその間に夕食の準備です。ここ3日間くらい風邪のため、味見をするけれど無味。
まるで使い物にならない味覚、早く治ってくれー。

口臭予防にもいいみたい
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そろそろカフェブレイク

疲れたとき、手軽に気分転換できることっていえば・・・

カフェブレイク!
お気に入りのカップとインスタントコーヒー、お砂糖、ミルク、そして熱湯さえあれば簡単にできるしありがたい。

誰が考えたのやら、このコーヒー一杯の救いや支えに注目した人からおそらく発端になったのか、その安らぎは全国のカフェショップの数だけ見ても分かる笑
みんな淹れ立ての、おいしいコーヒー目当てで今日もカフェショップに並んだり、くつろいだりする。

私は今自宅だけど、おうちカフェはおうちカフェでおいしいし、お店もいいけど最後は家庭がイチバンよねぇ笑

ダンナちゃんにもいつもおうちがいちばんと感じ続けてもらえるように、居心地のいい家庭を作り続けたい。
確かに働きに出て生活できるだけの稼ぎがないと生きていけないけど、
仕事でゲンナリしてぐてんぐてんに疲れ切って帰って来る家があるからこそ、やっていけるし生きていける。

仕事のために生きてるんじゃなくて、生きていくために仕事をするはず。

私も自分の仕事をよりよく遂行できるためにも、気分転換を上手に取りながらやっていきたい。

で、今いちばん手っ取り早いのは淹れたてのホットカフェ。

さぁて、いつものお気に入りカフェを作るとするか笑。

でもコーヒーで歯が黄色くなるのは嫌だなー
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人間らしい農業が好きで

折に触れて近隣の地場産業や農業関係の情報を見聞きするたび、興味を引かれている。
昔から自然が好きだから、農業やってみたいなとは思っていた。

近隣のあちこちで、農業アルバイト募集、とかいろいろ求人情報もあるけど、たいていの場合農業の場所だけに辺鄙なところにあるため、足がないと遠いということが壁になるのがいつも残念に思う。
うちには車もないし、地元の人間じゃないと通うのがまず大変でワークライフバランスを取るのが難しくなるのがネックだ。

汗と土まみれになって、作物を丹精込めて作って、待ったなしの台風や思いがけない気候の変化もあって、それでいて手取りは決して高いとは言えない農業。
でも、農業やってる人に限って犯罪者みたいな悪い人は生まれないし、年収が多くなくてもみんな一様に生きてることに充実感がある印象を受ける。

自然と共存して生きてる姿がとっても人間らしくて、私はその生き方自体に一種のあこがれのようなものがあるのだろう。
実際、自分が育てたもの、手間暇かけて苦労して取れた収穫の喜びは大きいだろうし、農業やってる人はみんないい顔つきをしてて根本的に魅力を感じる。

行くだけの足があったら応募しているであろう農業に、私は今後も惹かれ続けるだろう。

シーフード味のラーメンを食べた

ラーメンを食べました。シーフード味でした。

あっさりした味で食べやすかったです。また食べたいなと思いました。そして、プリンを食べました。

また機会があれば、食べたいなと思いました。そして、映画を見ました。「ハリー・ポッター」を見ました。今回は、シリーズの第3弾を見ました。見れて良かったです。そして、こんにゃくゼリーを食べました。

グレープ味でした。小さい袋に入っていたので食べやすかったです。そして、晩ごはんを食べました。最初は、ざるうどんを食べました。うどんを食べたのはすごく久しぶりでした。なので、より美味しく感じました。

次は、豚肉の炒め物と白ごはんを食べました。カリカリしていました。そして、19時くらいから放送されているバラエティー番組を見ました。今回は、4時間スペシャルでした。最初は、料理を作るコーナーをやっていました。

次は、アクションに挑戦するコーナーをやっていました。次は、登山をやっていました。次は、ある女優さんとトークをしたりゲームをするコーナーをやっていました。そして、22時くらいから放送されているドラマを見ました。初めて見るドラマでした。思っていたよりも面白いドラマでした。次回も楽しみです。

オムライスを食べた

昼ごはんを食べました。冷凍食品のオムライスを食べました。冷凍食品だったので、電子レンジで温めてから食べました。

上には、デミグラスソースがかかっていました。玉子がとろとろしていて思っていたよりも美味しかったです。そして、プリンを食べました。カラメルが入っていて、味はあっさりしていました。

 

そして、20時くらいから放送されている音楽番組を見ました。CDランキングなどもやっていました。
そして、晩ごはんを食べました。親子丼を食べました。手作りの親子丼でした。出汁がしっかりした味でした。そして、21時くらいから放送されている映画を見ました。

「名探偵コナン」の映画を見ました。初めて見た映画でした。そして、23時くらいから放送されているバラエティー番組を見ました。今回は、コンビニの商品についてやっていました。

最近は、滅多に食べないので久しぶりに食べたいなと思いました。そして、アイスクリームを食べました。スーパーカップというアイスクリームを食べました。

バニラ味を食べました。そして、深夜に放送されているバラエティー番組を見ました。今回は、高校生が大人について話すコーナーをやっていました。共感できることもありました。

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昔は抵抗があったオールインワンゲル

今はオールインワンゲルが手放せません。
朝も夜もこれ1つでスキンケアが完了をするというのはとても便利です。
朝はメイクの下地としても使っていますし、夜はたっぷりめに取ってパックのような感覚で使っています。
使う量によって効果も変わってくるというのは嬉しいことです。

しかしオールインワンゲルを使うようになるまでは抵抗がありました。
本当にワンステップでスキンケアが完了をするのか?という疑問もありましたし、何よりコストがかかると思っていたのです。
でも実際には色々購入して使う場合とコストは同じくらいか、もしくはリーズナブルなんじゃないかなと思うようになりました。
色々使っていると頻繁に使うものが出てくるので、買い足しもしなければいけません。
基礎化粧品が同時に終わるということはないです。
オールインワンゲルであれば、そのあたりの問題も解消をさせることができます。

色々使うとコスメを置くスペースも狭くなってしまいますし、ごちゃごちゃしてしまうということもあります。
使うものを極力減らしたいという時にもオールインワンゲルって便利なんだなと思いました。

使うのかどうか迷っていた頃にはこんなに便利なものだとは思っていなかったのです。

美容には「運動、栄養、休養、ストレス、姿勢」の改善を・・・。

美容にはやはり、身体の改善が自然に出来て一番良いと思う。
その改善すべきテーマは、「運動、栄養、休養、ストレス、姿勢」だと考えます。これにより肌が良い方向に改善することもあります。
運動すると特に有酸素運動をすると、血の巡りが良くなり(血行が良くなり)肌の艶なども良くなります。

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しかし、運動で血行が良くなってもその血液に栄養がないと肌の艶が出なくなります。特にビタミンやタンパク質はとても大事です。
その栄養を届ける時間帯は夜で、睡眠時になります。睡眠も質が悪いと栄養が行き届かなかったりします。例えば、無呼吸症候群であれば、呼吸をしないと血行の流れも悪くなり、血液中にある栄養素が肌などの組織に届かなかったりします。
次にストレスです。ストレスを受けると次の「姿勢」につながりますが、下を向きがちになり姿勢が悪くなります。快処方は人それぞれですが、一番初めに紹介した。

「運動」でストレス発散する方が多いみたいです。ストレス発散の方法はいろいろありますが、とにかく自分が好きなことをすることが「ストレス発散」に繋がります。
例えば、歌を歌うのが好きであればカラオケで歌うなどをしている方もいます。
最後に「姿勢」です。「姿勢」はこの5つの中で、一番大切になります。

その理由は、「良い姿勢」は、「血行」も良くなり、「血行」が良くなりという事は、摂取した「栄養」も身体に行き届き、行き届くためには「休養」が大切になり、また、「ストレス」があると姿勢が崩れがちになる。全部の要素が「姿勢」形に出やすくなるからです。
そのため、美容には「運動、栄養、休養、ストレス、姿勢」の改善をお勧めします。

http://www.whyweleftbrooklyn.com